Fitnessraum
»Portstrasse-Gym«

Ein Kraftraum für fitnessbegeisterte Jugendliche und junge Erwachsene!

»Portstrasse-Gym« ist ein kostenloses Sportangebot für Jugendliche ab 14 Jahren (wenn du unter 18 bist, ist eine Einverständniserklärung der Eltern erforderlich). In unserem Fitnessraum stehen euch folgende Geräte zur kostenfreien Nutzung zur Verfügung:

Rudergerät, Ergometer, Freigewicht-Bereich. 

Bei Bedarf werdet ihr beim Training von einem ausgebildeten Trainer begleitet und beraten. Auch einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan können wir gemeinsam zusammenstellen.

Zusätzlich bieten wir euch Kochkurse an, damit ihr zu Hause euer gesundes Essen selbstständig zubereiten könnt.